שלומית רייפמן לויצקי     050-8802201   www.shlomitr.com   shlomitr53@gmail.com

סדנאות והרצאות, פעילות גופנית ובריאות, הריון ולידה

       

            לנוע בלידה וללדת בתנועה

​

             ספר חובה לכל אישה בהריון העומדת לפני לידה 

​

 

 

 

 

התנועתיות היא כלי עזר טבעי וזמין העומד לרשותה של כל יולדת להתמודד עם הכאב הכרוך בצירי הלידה ולקדם את הלידה. באמצעות התנועה יכולה האישה להקטין את סיכוייה 'לסבול' מהלידה ולהגדיל את סיכוייה להשיג חוויית לידה חיובית ומעצימה.
הספר מציע מגוון גדול של אפשרויות לתנועה ולתנוחות שונות במהלך הלידה ההופכות את הלידה ללידה פעילה. הוא מתאים לכל יולדת, בין אם בחרה בלידה טבעית ובין אם החליטה להיעזר במשככי כאבים תרופתיים.
התנועות מוצגות באמצעות צילומים אוטנטיים של תנועות המתאימות לכל שלב משלבי הלידה - בדרך נוחה וקלה לשימוש 'בזמן אמת'.  כל יולדת תוכל למצוא בו את המתאים לה לאותו רגע.
הספר מציע גם מגוון כלים לבן הזוג/המלווה בהם יוכלו להשתמש כדי לסייע לאישה בעת הצורך.

 

למי מיועד הספר:

  • יולדות ובני זוגן - החפצים לקחת חלק פעיל בלידה (לידה פעילה)

  • תומכות לידה - דולות

  • מדריכות הכנה ללידה

  • מיילדות

  • מטפלים שונים המכינים יולדות ומלווים אותן בלידה

  • מדריכים לפעילות גופנית בהריון


לצפיה בקטעים מתוך פרקים נבחרים מהספר:

  • תוכן עניינים

  • ​איך משפיעה התנועה על הלידה 

  • תנועה בעזרת  כדור פיזיו

  • תנועה ועיסוי בעזרת  בן הזוג


לצפייה בתגובות לספר



מחיר הספר – 70 ₪ + 15 ₪ דמי משלוח  (במקום 99 + משלוח)

לרכישת הספר פנו אלי טלפונית או במייל
או שילחו המחאה לפקודת: שלומית רייפמן לויצקי 
לכתובת: רח' חן 9 פרדס חנה, מיקוד 37025

  • דף הבית
    • על האתר
      • מי אני
        • פעילות גופנית ובריאות
          • הכל אודות שרירי הבטן
            • יציבה נכונה וליקויי יציבה
              • תנועה במחשבה תחילה
                • ישיבה פעילה - כיסא זה כל הסיפור
                  • סוד ההליכה – למה טוב ללכת
                    • לחיות בשלום עם הגב
                      • ניהול בכושר
                        • הרצאות לגיל הזהב
                          • פעילות גופנית - הדרך להוסיף חיים לשנים ו
                            • נפילות בגיל השלישי - למה קורה ואיך ניתן
                            • פעילות גופנית הריון ולידה
                              • פעילות גופנית בהריון ואחרי הלידה
                                • התעמלות בהריון ואחרי הלידה
                                  • סדנה פעילה לנשים אחרי הלידה
                                    • איך לטפל בתינוק מבלי לפגוע בגוף
                                      • יציבת התינוק בשנת חייו הראשונה
                                      • הכנה ללידה
                                        • קורס הכנה ללידה ולהורות ראשונית
                                          • סדנת הכנה ללידה פעילה
                                            • סיפורי לידה
                                            • קטעי וידאו
                                              • תכניות טלויזיה
                                                • ספרים
                                                  • לנוע בלידה וללדת בתנועה
                                                    • לא על השריר לבדו
                                                      • הריון חטוב
                                                      • כתבות פעילות גופנית ובריאות
                                                        • כתבות הריון ולידה
                                                          • תיעוד סיפורי חיים
                                                            • דוגמאות תיעוד
                                                            • מומלצים וקישורים